ネイルで心を健康に
女性部は１月８日、本所で新年会を開き、「ネイルと心の健康」をテーマに、ネイルの効果や自宅でできるハンドスパのやり方を学んだ。農業や家事などで使う手を、普段の手入れで労いながら美を追求する。
出席した部員40人は、講師の㈱カライス代表取締役の林エリサさんから、ネイルは巻き爪の処置や認知症改善にも効果があると教わった。林さんは「ネイルは爪をきれいにするだけのイメージが強いと思うが、爪の健康を保つほか、人に手をさわってもらうことは心の安らぎにもつながる」とネイルの多様な効果を説明した。
ハンドスパは、古い角質を取り除くジェルをつけて手をマッサージして洗い流し、パック液を染み込ませたガーゼを手に巻いて保湿する。部員は二人一組となってマッサージを行い、「手がしっとりして、大満足」「心身ともにリフレッシュできた。これからも続けたい」と微笑んだ。
 |
| 部員らは、自宅でできるハンドスパに興味津々です！ |
